Kvíz - jak jsi spokojená sama se sebou?

1. Když se vidíš v zrcadle, myšlenka, která ti jako první proběhne hlavou je:

Ježiš, já zase dneska vypadám. Ty moje tlustý stehna a zadek, no hrůza.

Dneska mi to moc sluší! Jsem v těhlech šatech opravdu nádherná žena. Cítím se tak.

Měla bych se sebou začít něco dělat, takhle mezi lidi chodit nemůžu. Chci změnu.

2. Pečuješ o sebe více než o druhé?

Pečuji o své tělo a potřeby vědomě a vždy nejdříve uspokojím své potřeby a touhy. Vše dělám dle vlastního přesvědčení. Pomáhám druhým, protože chci. Ne proto, abych se jim zavděčila a zalíbila.

Ani náhodou, má rodina je vždy na prvním místě a raději uvařím a naklidím, než bych si udělala čas pro sebe. Jsem přece máma!

Své potřeby vnímám, ale někdy se přistihnu, že dělám něco, co nechci a není mi to pohodlné. Čas od času zajdu s kámoškou na kafe.

3. Co si představuješ pod pojmem sebeláska?

Sebeláska je špatná. Jsou to sobečtí lidé, kteří jsou zahleděni jen do sebe.

Sebeláska je vyjádřením lásky k sobě samé. Je pro mne velice důležitá.

Nic takového neznám, ale zní to zajímavě.

4. Co tě nejvíce vystihuje?

Jsem pečovatelka, ráda se starám o sebe a o svou rodinu. Dělám věci, které mě naplňují radostí.

Většinu času trávím doma uklízením a péčí o domácnost, manžela a děti. Někdy jsem z toho už vážně unavená, protože mi nikdo nepomáhá.

Mám ráda, když to doma šlape. Rozdám úkoly a donutím ostatní, aby se taky zapojili.

5. Když kolem tebe projde hezká žena, co si pomyslíš?

Taková nafoukaná, taky aby nebyla s tou její postavičkou. Pché, dámička.

Jé, to je pěkná ženská, taky bych chtěla mít takovou postavu a takhle pěkně se oblékat. Trochu jí závidím a cítím se smutná.

Řeknu si, "to je krásná žena". A současně si uvědomuji, že i já jsem krásná přesně taková, jaká jsem. Necítím žádnou konkurenci. Vím, že každá jsme originál a stejně tak jako jí, přeji i sobě krásu a lásku. Mám se ráda taková, jaká jsem.

6. Když bys měla nyní zhodnotit svůj pocit ze sebe, převažuje:

Jsem sama se sebou spokojená, ale vždy je co vylepšovat.

Jsem nešťastná. Necítím se dobře ve své kůži. Okolí si o mně myslí bůhví co. Nic se mi nedaří.

Miluju sama sebe. Jsem si vědoma svých silných stránek a vážím si sama sebe jako ženy.

BODY 0-6

Měla bys na sebelásce zapracovat. Tvůj vztah k sobě samé je na bodě mrazu. Zaměř se více na své pocity a své zájmy. Uvědom si, že tu nejsi jen pro druhé! Místo odmítání sebe sama se začni mít ráda. To je první krok k tomu, abys mohla cokoliv ve svém životě změnit! ♥

BODY 6-12

Jsi na dobré cestě. Sebeláska ti není cizí. Snaž se více vnímat své pocity a neboj se jimi řídit. To je správná cesta ke spokojenému životu. Pokud ti někdo narušuje osobní prostor, řekni mu na rovinu svůj postoj s pevným hlasem. Je to tvůj život, proto se neboj své vyjasněné hodnoty vyjádřit svému okolí. Jsi silná žena, dokážeš to! ♥

BODY 12-18

Jsi sebelásková dáma! Jen tak dál! Máš se ráda a to je základem pro spokojený život. Pro další růst a zvýšení sebelásky se snaž soustředit na své pohyby, pocity a dech. Záměr a štěstí se ukrývá ve vnímání každého okamžiku. Medituj a miluj. ♥

VYŠEL TI V TESTU VÝSLEDEK, SE KTERÝM NEJSI ÚPLNĚ SPOKOJENÁ? CHCEŠ SE STÁT SEBE-VĚDOMOU ŽENOU A ZAŽÍVAT POCITY RADOSTI, LÁSKY A MÍRU V CO NEJVÍCE CHVÍLÍCH SVÉHO ŽIVOTA? ♥

>>> PAK KLIKNI SEM <<<