„Takže, na co teda nesmím zapomenout? Být sama sebou, mít se ráda, naslouchat svojí intuici, neobviňovat se, smát se… Nebylo tam taky být laskavá a všem pomáhat…. Hm, to asi ne… Ještě něco tam bylo???“ Takže si to zrekapitulujeme 🙂 Vím, že je toho hodně, co si musíme stále „hlídat“, abychom splňovaly atribut sebe-vědomé ženy. Ale, co...
Dneska s Vámi chci sdílet, jakou sílu má naše mysl, pokud ji umíme používat v náš prospěch. Jak obrovsky moc si můžeme samy pomoci, když nás něco bolí, trápí nebo máme strach. Problém je ten, že jsme si většinou nevědomi toho, jak nás naše mysl ovládá a často tahá do nesmyslných příběhů, které se ani nestaly. Absolutně se s ní...
Nový rok, pro někoho možná spoustu nových věcí, nápadů, povinností, úkolů… Já bych nejprve chtěla dát důraz na to „staré„. Proč? Pro nové věci se musí vytvořit prostor. A ten získáme právě tím, že si uděláme samy v sobě takový malý „novoroční úklid“ a popřemýšlíme o tom, co chceme už opustit. Pustit a nechat jít, co nás brzdí, trápí, co nám...
Blíží se vaše další menstruace a vy šílíte? Očekávané bolesti v podbřišku, křeče a silné krvácení vás pěkně děsí a vy se těšíte až bude zase konečně „po“? Může to být i jinak. Na menstruaci se můžete těšit! Co dělat? Pojďme se na to podívat. 🙂 CO NA TO VAŠE MAMINKA A BABIČKA? První hledisko, které určuje, jak bolestivou menstruaci máte, je fakt, jak...
Vím, že je pro někoho zvláštní přijmout fakt, že děti mohou učit nás dospělé. Většinou máme v hlavě nastaven vzorec, který říká: RODIČE UČÍ DĚTI! A tak my je učíme! Učíme je tomu, co učili rodiče nás a tak to jde stále dokola. Dokud nepřijde někdo, kdo začne nad tím vším přemýšlet. Hlavně „zodpovědnost“, slýchávám. Také, aby se dětičky...
Ticho a bytí v tichu, jak strašná představa! Také máte strach z ticha? Naskakuje vám husí kůže při představě, že jste doma sama a je kolem vás ticho? Nehraje rádio, televize, nečekají vás doma děti, zvířátka ani partner? Pak se pravděpodobně bojíte své vlastní mysli. Ticho samo o sobě neubližuje, ale dává prostor našim myšlenkám, které často dokáží být velice děsivé....
Začnu krátkým příběhem. Moje kamarádka, říkejme jí Jitka, se hodně zajímá o osobní a duchovní rozvoj. Zajímá se o sebe-lásku. Často čte o tom knihy, chodí na semináře a zkrátka se učí mít se ráda. Je zatím ve fázi, kdy spíše zjišťuje, jak na to. V běžném životě to ještě nemá tak veliké dopady, protože to chce čas, aby vše mohla vstřebat. Místo všech...
Nedávno jsme se Zuzkou Šmidrkalovou, která se zajímá o kontaktní rodičovství, udělaly rozhovor na téma: Sebeláska a mateřství, jak spolu souvisí? Můžete si pustit rozhovor na tomto odkaze: VIDEO ZDE V tomto rozhovoru se dozvíte, jakou spojitost má sebe-vědomí ženy s tím, jak šťastné jsou jejich miminka a děti. A rozhodně to má spojitost. Ve chvíli, kdy maminka zná samu sebe, dokáže...
Je to i váš problém? Často Vás někdo osočuje za to, že neprojevujete lásku a že se s Vámi druhý člověk necítí milován? Věřím, že lásku cítíte, ale buďto se bojíte ji projevit anebo neumíte lásku vyjádřit. A je jedno, ke komu má být tato láska směřována, jestli k dětem, partnerovi nebo k sobě samé. Láska vždy vychází z nás samotných a proto sebeláska...
„Už zase prší a to že by mělo pršet až do konce týdne? Pane bože, to bude zas tejden!“ Je tohle myšlenka, která vám proběhne hlavou, když z okna vidíte deštivé počasí? Nevědomě tyto myšlenky berou vaší energii? Spousta lidí reaguje na déšť negativně a s rezistencí. Proč? Jakákoliv změna vnější i vnitřní je ohrožením našeho ega. Je to rezistence přítomného okamžiku. Vlastně...
