> Můj příběh si přečtěte zde >>" />

Autor Lenka Hrušková

Lenka Hrušková

O autorovi

Mou vášní je ukazovat ženám cestu, jak být sebe-vědomé a mít svou mysl plně pod kontrolou. Věřím, že zvládnutí vlastních myšlenek je cestou ke svobodnému a láskyplnému životu! Autorka E-booku "SEBE-VĚDOMOU ŽENOU krok za krokem.">> Můj příběh si přečtěte zde >>

Jak se mít ráda aneb můj příběh duchovní cesty lásky

Milá Ženo! Chci s tebou sdílet svůj příběh, kdy jsem od nenávisti k sobě samé došla k pravému opaku. Možná to ani není opak. Je to bezpodmínečná láska! Ta přesahuje všechny emoce. Je to čiré bytí a stav sjednocenosti, pocitu bezpečí a všeobjímající lásky. Kdy to všechno začalo? Už od útlého věku jsem cítila, že tu musí být „něco“ víc. Vnitřně...

Co nezapomenout na dovolené?

Už se balíte na dovolenou? Připravujete si pomalu věci? Oblečení, které na sebe obléknete? 🙂 Možná si píšete seznam, abyste opravdu na nic nezapomněly? To bývá často předmětem dovolenkových článků. Já bych se chtěla namísto toho „co nezapomenout na dovolenou“, věnovat tomu, co nezapomenout na dovolené. 🙂 Je tu jedna věc, na kterou byste určitě neměly zapomenout! Dovolit si! Dovolená je od...

Bolest a nemoc jako signál vnitřního zastavení!

„Já už nemůžu… Jsem unavená, nejradši bych si šla lehnout… Ale ne, to dám, jsem silná žena. Nemůžu si dovolit jít si lehnout jen se zvýšenou teplotou. To přece musím vydržet. Co by si asi tak řekli ostatní? Že jsem holka, co nic nevydrží…?“ Tak přesně tohle mi teď běží v hlavě. Vidíte se v tom i vy? Jsem si vědoma...

Když dojde inspirace, přichází ticho

Sedím a přemýšlím, co vám sdělit. Dnes zase po 14ti dnech mám vydat článek a nevím, o čem psát… To je síla! To se mi nestává. 😀 A pak si říkám, proč nenapsat teď o tom, že nevím, o čem psát??? Ono totiž není vždy, co sdělovat. Někdy stačí jen setrvat v tichosti. Takové ticho kolikrát přináší spoustu odpovědí. A to ty zcela zásadní! Díky...

Situační stres a jeho dopady na naše zdraví

  Stres, stres a zase stres. Jeden z nejrozšířenějších módních trendů dnešního rychlého světa. „Nejsi vystresovaná, nikam nespěcháš? Tak jsi divná a vyčníváš z řady…“ Tak dnešní společnost hodnotí, jak jsme kdo úspěšný. Za úspěšného se často považuje ten, kdo je „ve stresu“ a stále někam spěchá. Avšak ve všem by měla být rovnováha, i ve střídání aktivity a klidu. V dnešní době...

Nemoc nízké sebelásky – rakovina

Rakovina. Tato škaredá nemoc začíná být častější a častější. Pozoruji, že čím dál tím více lidí kolem mě se s ní léčí. Bohužel to jsou lidé i z rodiny, nebo moji kamarádi. Zajímám se o lidskou psychiku, a proto se i v tomto případě buď nemocného, či jeho příbuzných ptám, jaký ten člověk je? A víte, jaká je odpověď? „On je takovej...

Má vnitřní žena se probouzí

Vnitřní žena je jedna z polarit, která se projevuje jako energie vycházející z nás žen samotných. V našem nitru jsou tři energie a to mužská, ženská a dětská. Tyto tři energie na sebe působí a vzájemně se ovlivňují. Pokud se chceme cítit dobře ve svém těle, umět jít za svým cílem a zároveň si udržet ladnost a hravost, je potřeba tyto tři energie nastavovat do rovnováhy....

Poslední tabulka čokolády aneb na čem jste závislé vy?

Milé ženy, taky se vám při pohledu na čokoládu začnou sbíhat sliny? Máte najednou krásný pocit a naději, že vše bude zase fajn? A bude? Dnešním tématem jsou závislosti obecně. U nás žen je jedna z nejčastějších právě chuť na sladké. Podíváme se na tuto problematiku z úhlu psychiky, ta na to má největší vliv. Závislosti jsou naše berličky a jistoty. Zkrátka, když se nedaří...

Jarní očista těla i duše aneb jarní únava je za dveřmi

Protože jsme na začátku jara a s ním přichází do našeho života pár změn, tak se s vámi o ně chci podělit. Námět na tento článek vznikl asi před týdnem, kdy jsem šla na procházku do lesa a cítila jsem zemi. Tu krásnou sladkou jarní vůni, která nám přistane v nose, jako když zdálky cítíme dobroty. Stromy se začínají probouzet ze zimního spánku a kvetou. Slunce...

Andělé mezi námi, jste jím i vy?

Jste jím i vy??? Nemyslím teď ty s křídly. Myslím ty anděly, kteří jsou mezi námi jako lidé a pomáhají druhým bez očekávání, že jim bude někdo pomáhat zpět. Možná si říkáte, proč bych měla pomáhat druhým, když za to „nic“ nedostanu? Pokud Vám vyvstala taková myšlenka, tak se tím zbytečně neomezujte, jinak se anděly nikdy nestanete. Někdy stačí...