Kategorie: Zdraví

Jarní očista těla i duše aneb jarní únava je za dveřmi

Protože jsme na začátku jara a s ním přichází do našeho života pár změn, tak se s vámi o ně chci podělit. Námět na tento článek vznikl asi před týdnem, kdy jsem šla na procházku do lesa a cítila jsem zemi. Tu krásnou sladkou jarní vůni, která nám přistane v nose, jako když zdálky cítíme dobroty. Stromy se začínají probouzet ze zimního spánku a kvetou. Slunce...

Doplňte si energii v zimním období

Možná se také cítíte unavené a nejraději byste celé dny prospaly. Tento signál, který nám tělo dává, je ale správný, měly bychom ho vnímat a respektovat. Energie léta a energie zimy není rozhodně totéž. Léto je energie JANG – mužská energie. Je to energie síly, práce, aktivit, oslav a setkání. Naopak v zimě je energie JIN, která je energií ženskou....